Таковым образом, вставать рано вредоносно для сердца. В итоге исследования, которое было проведено учеными из пары институтов и клиник городка Киото в Стране восходящего солнца, выяснилось, что время пробуждения и состояние сердечно-сосудистой системы человека взаимосвязаны.
Те, кто встает чрезвычайно рано, чтоб отправиться на работу либо выполнить физические упражнения, подвергают себя риску сердечных болезней.
Исследование прошли около 4000 старых людей от 23 до 90 лет. По завершению исследования, ученые сделали вывод, что у тех испытуемых, которые встают рано, сердечно-сосудистая система становится наиболее подвержена болезням гипертонией и инфарктом.
Не считая того, японские ученые увидели, что посреди тех людей, которых можно причислить к «жаворонкам», было больше людей старшего возраста.
Может быть, данный факт ставит перед наукой новейший вопросец: есть ли связь времени пробуждения и длительности жизни.
Японские исследователи узнали, что хроническое недосыпание наращивает нагрузку на сердечко, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые даже могут привести летальному финалу.